Bij welke klachten
Klachten en hulpvragen
Je bent bij mij welkom met verschillende lichamelijke en stress gerelateerde klachten. Vaak merk ik dat er sprake is van aanhoudende spanning in het lichaam. Vermoeidheid of klachten die samenhangen met stress of emotionele belasting.
Voorbeelden van klachten waarbij ik je kan begeleiden
- Nek- en schouderklachten
- Rugklachten
- Spier- en gewrichtspijn
- Spanningshoofdpijn
- Vermoeidheid of een aanhoudend zwaar gevoel in je lichaam
- Een oppervlakkige of gespannen ademhaling
Stress- en spanningsklachten, zoals;
- onrust of een opgejaagd gevoel
- moeite met ontspannen
- slaapproblemen
- overbelasting of burn-out klachten
- moeite met concentreren
Klachten waarbij lichaam en gevoel met elkaar samenhangen, zoals;
- spanning die zich vastzet in je lichaam
- lichamelijke klachten zonder duidelijke oorzaak
- moeite met voelen of juist snel overweldigd raken
- het gevoel uit balans te zijn
Hulpvragen
Je kunt ook bij mij terecht als je niet zozeer een specifieke klacht hebt maar merkt dat je:
- beter wilt leren luisteren naar je lichaam
- signalen van spanning eerder wilt herkennen
- wilt leren omgaan met stress en spanning
- meer inzicht wilt krijgen in terugkerende patronen
- weer meer balans wilt ervaren in je dagelijks leven
Herken je jezelf hierin maar staat jouw klacht of vraag en niet precies tussen? Neem dan gerust contact met me op. Dan kijken we samen of ik iets voor je zou kunnen betekenen.